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Giornata mondiale della salute, un evento che si celebra il 7 aprile e che è stata istituita per insegnare che prendersi cura di sé e del proprio corpo è molto importante. Come farlo in un momento in cui palestre e piscine sono chiuse? Magari mangiando bene e praticando esercizi di ginnastica dolce a casa, come lo yoga.
La Giornata Mondiale della Salute è un momento importante per prendere coscienza dell’importanza di non trascurare il proprio corpo: mangiare bene, fare movimento e camminare sono un buon inizio per prendersi cura di sé. Ecco alcuni articoli utili per chi vuole cominciare a tenersi in forma.
Yoga e Pilates
Yoga e Pilates sono due discipline che si possono svolgere anche a casa e che aiutano a mantenere un buon equilibrio fisico. Provate il nostro cuscino Handmade Sassi o il cuscino Handmade Grande: realizzati in cotone e pula di grano saraceno vi aiuteranno nelle posizioni più difficili. Se siete interessati al tappetino, provate Tappeto meditazione handmade e se vi servono entrambi, scegliete il Set meditazione in diversi colori.
Mangiare sano
Mangiare cibi sani è importante per la salute. Per mangiare bene cominciate cucinando in pentole naturali che contribuiranno a mantenere i nutrienti dei vostri piatti. Il Menage per condimenti in ceramica è perfetto per il pinzimonio; la Tajine e la Legumiera da fuoco in ceramica sono invece pensate per cuocere in maniera sana anche i cibi stranieri o tradizionali.
Trovate i nostri prodotti per fitness e cucina nelle pagine Tessuti, tappeti e cuscini e Tegami, recipienti e accessori da cucina, per prendervi cura della vostra salute con prodotti Made in Italy.